Wie Viel Kalorien Hat Eine Türkische Pizza Mit Salat?

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Türkische Pizza / Lahmacun, mit Salat von caro13 | Hochgeladen von: caro13 (Problem melden) Details.

Nährwerte für 100 g.

Brennwert 836 kJ
Kalorien 200 kcal
Protein 7,7 g
Kohlenhydrate 22 g
Fett 4,1 g

Wie viel Kalorien hat eine türkische Pizza mit Salat und Fleisch?

Ein Lahmacun mit Kalbfleisch, Salat und Soße hat 655 kcal und 43,1 g Fett.

Wie viel kcal hat ein selbstgemachter Lahmacun?

Es sind 281 Kalorien in 1 Portion Lahmacun selbstgemacht.

Was ist mein kcal Bedarf?

Grob geschätzt sollten Männer bis 50 Jahre etwa 2000 Kilokalorien pro Tag zu sich nehmen und Frauen circa 1800 Kilokalorien. In der Theorie bedeutet das für erfolgreiches Abnehmen, dass Sie einfach weniger Kilokalorien pro Tag zu sich nehmen müssen, als Sie verbrauchen und schon purzeln die Pfunde. Merke!

Welche Pizza ist die mit den wenigsten Kalorien?

Die Pizza Prosciutto gehört zu meinen Lieblings- Pizzen. Mit 100 Gramm liefert sie dir 223,7 Kalorien. Damit liegt sie bei den kalorienärmeren Sorten.

Wie viel Kalorien hat ein Lahmacun ohne Fleisch?

Auch ein Lahmacun (526 kcal) lässt sich mit einer ganzen Tafel Schokolade gleichsetzen.

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ABOUT ALICE HENNEMAN

My husband and I enjoy eating healthy foods, but they must taste good and be quick to prepare.

My goal with Cook It Quick is: Making you hungry for healthy food!

Follow along as I share recipes and kitchen tricks that help you enjoy the same types of foods. And though I am a registered dietitian and University of Nebraska-Lincoln extension educator, all my recipes must pass inspection by my toughest critic … my husband!

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